...czyli co łykać, aby cieszyć się bujną czupryną.
Kiedy włosy wypadają z każdym dniem coraz intensywniej, zaraz po poszukiwaniu potencjalnie dobrej dla nas i działającej cuda wcierki, zaczynamy zwykle myśleć, że nasza kuracja byłaby bardziej kompleksowa, gdybyśmy również brały odpowiednio dobrane do potrzeb, tabletki. Obecnie na rynku, jest tak wiele suplementów skierowanych do osób z problemem z wypadaniem włosów, że robiąc poszukiwania, nawet ja byłam zaskoczona ilością propozycji. Sprawdzimy te najpopularniejsze, ale i te mniej znane, których nazw jeszcze prawdopodobnie nie słyszeliście. Przyjrzymy się im, a w tym celu stworzyłyśmy usystematyzowany przegląd. Powiemy Wam również o tych, które z nich same już stosowałyśmy i jaki był tego efekt końcowy, czyli czy pomogły nam w jakikolwiek sposób uporać z problemem, czy też były jedynie bezowocną inwestycją.
O suplementach zazwyczaj myśli się jak o uzupełnieniu kuracji przeciw wypadaniu włosów. I słusznie, ponieważ jeśli problem daje nam się we znaki, same przyjmowanie tabletek to po prostu, zazwyczaj, zbyt mało. Nie oznacza to oczywiście, że są one mało znaczące w skutecznej walce przy utracie włosów, ale jestem fanką myślenia o nich jako o składowej sukcesu. Jeśli jeszcze jesteście na etapie poszukiwań wcierki, to nic straconego - kliknijcie LINK TU, ponieważ link ten pozwoli przejść do postu, w którym znajdziecie podobny przegląd, ale dotyczący wcierek.
Suplementy diety są dość kontrowersyjnym tematem. Część lekarzy zaleca ich stosowanie, inni uważają je za kompletnie zbędne.
Przed wybraniem odpowiedniego preparatu, musimy zapoznać się z jego składem.
Najlepiej udokumentowaną skuteczność ma biotyna, krzem, cynk, witamina D3 i witaminy z grupy B.
Doskonałym źródłem krzemu jest np.: skrzyp polny, pokrzywa oraz bambus. To ich najlepiej szukać w suplementach mających powstrzymać nadmierne wypadanie włosów.
Nie zapominajmy jednak, że zanim sięgniemy po suplementy, spróbujmy dostarczyć naszym włosom wszystkich niezbędnych mikroelementów poprzez zdrową dietę bazującą na sezonowych warzywach oraz NNTK.
Oczywiście nie stosowałyśmy wszystkich tych propozycji. Naturalnie te, które osobiście przetestowałyśmy (a jest ich nie mało) zostaną przez nas każdorazowo skomentowane. Liczymy i na Was - jeśli miałyście styczność, z którymś z tych suplementów, napiszecie nam i innym czytelnikom, jakie jest Wasze zdanie i ewentualne uwagi.
Poszukując, szybko zorientujemy się, że znajdziemy nie tylko suplementy skoncentrowane jedynie na problemie włosów, ale są też i takie, które mają służyć również naszym paznokciom, a nawet i skórze.
Przykładami tych drugich, czyli wielozadaniowych, są między innymi:
1) Bellisa ok. 20 złotych
beta karoten, witamina H (biotyna), żelazo, kwas foliowy, pantotenian wapnia, witamina PP (niacyna), witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B1 (tiamina), witamina C (kwas askorbinowy), witamina A, L-cysteina, ziele skrzypu polnego, wyciąg ze skrzypu polnego, witamina E (tokoferol), witamina B6 (pirydoksyna), cynk
Wydaje mi się, że to najpopularniejszy i swego czasu też najczęściej reklamowany suplement. Jest przystępny cenowo i jest duże prawdopodobieństwo, że przynajmniej gdzieś już o nim słyszałyście.
Gosia: Jest to pierwszy preparat, którego używałam. Było to jakieś 10 lat temu. Pamiętam, że wzmocniły mi się paznokcie, wpływu na wypadanie włosów nie odnotowałam.
2) Belid SR ok. 35 złotych
Pierwszy raz zobaczyłam ten produkt, właśnie szukając różnego rodzaju dostępnych w aptekach suplementów. Cena nie zachęca do prób "w ciemno", ale opinie w internecie należą do pozytywnych. Czy jest tu ktoś, kto z nich korzystał?
3) Bio Silica ok. 13 złotych
Ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), L-metionina, witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C, octan DL-α-tokoferylu - wit.E, amid kwasu nikotynowego - niacyna, D-biotyna, octan retinylu – wit. A, D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny - wit.B6, cholekalcyferol – wit.D, kwas pteroilomonoglutaminowy - folian, monoazotan tiaminy - wit.B1, ryboflawina - wit.B2, cyjanokobalamina - wit.B12), glukonian cynku, cystyna, hydrolizat białek kolagenowych, ditlenek krzemu, glukonian miedzi (II), celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E 171)
Kolejny tego typu przykład. Cena tym razem zdecydowanie bardziej przystępna. Czy ktoś z Was stosował Bio silice?
4) Capivit ok. 14 złotych
Jest chyba równie popularny co Bellisa. Ma też podobną cenę. Co według nas lepiej się sprawdziło?
Gosia: Kolejny preparat z licealnych czasów, nie zauważyłam wpływu na wypadanie włosów, stosowałam kilka miesięcy.
5) ALINESS RevitalHair ok. 30 złotych
Olej z kiełków pszenicy, L-cysteina, Ekstrakt ze skrzypu polnego, L-metionina, Lecytyna sojowa , zawierająca fosfolipidy, Ekstrakt z ziela pokrzywy, Wyciąg z pędów bambusa, L-lizyna, Żelazo (Fumaran żelaza II), Hydrolizat protein ryżu i selenianu sodu zawierający selen, Witamina E, Witamina B6, Biotyna, Witamina D3, Witamina B12
6) Bianella ok. 37 złotych
standaryzowany wyciąg z pędów bambusa 150mg (w tym: krzem organiczny 105mg), standaryzowany wyciąg z liści pokrzywy 20mg (w tym krzem 0,6mg), L-metionina 12mg, L-cysteina 8mg, beta-karoten 1,6mg, niacyna 16mg (100%)*, witamina E 12mg (100%)*, ryboflawina 1,4mg (100%)*, miedź 1mg (100%)*, kwas foliowy 200mcg (100%)*, biotyna 50mcg (100%)*, cynk 5mg (50%)*, kwas pantotenowy 3mg (50%)*, witamina C 25,8mg (32%)*.
skład ogółem: celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), wyciąg z pędów bambusa (12:1) standaryzowany na 70% krzemu (Bamboo shoot), glukonian cynku, poliwinylopolipirolidon (nośnik), kwas L-askorbinowy (witamina C), octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), wyciąg z liści pokrzywy (7:1) standaryzowany na 3% krzemu (Urtica dioica), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), beta-karoten, amid kwasu nikotynowego (niacyna), L-metionina, chlorowodorek L-cysteiny, D-pantotenian wapnia, siarczan miedzi, ryboflawina, kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy), D-biotyna, otoczka tabletki (hydroksypropylometyloceluloza, hydroksypropyloceluloza, talk, trójglicerydy, skrobia kukurydziana, barwniki: dwutlenek tytanu z krzemianem glinowo-potasowym, błękit brylantowy FCF, indygotyna, żółcień chinolinowa).
wodorofosforan wapnia (subst. wypełniająca), L-metionina, żelatyna, L-cysteina, ziele skrzypu Equisetum arvense rozdrobnione, D-pantotenian wapnia (B5), węglan cynku (Zn), stearynian magnezu i dwutlenek krzemu (substancje przeciwzbrylające), cyjanokobalamina (B12), dwutlenek tytanu (barwnik), chlorowodorek pirydoksyny (B6), ryboflawina (B2), monoazotan tiaminy (B1), węglan miedzi (Cu II), D-biotyna (B7), kwas foliowy (B9), molibdenian sodu (Mo VI). Nie zawiera laktozy ani glutenu. Wartość energetyczna 1 kapsułki: 1,3 kcal/5 kJ. Masa 1 kaps.: 0,58 g.
6) Biotyna MAX ok. 19 złotych
substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, glukonian cynku, L-selenometionina, otoczka tabletki (alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, barwnik: dwutlenek tytanu, D-biotyna, nośnik - poliwinylopolipirolidon, substancje przeciwzbrylające - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.
Biotyna + Krzem na włosy Noble Health ok. 28 złotych
substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, mieszanka witaminowo-mineralna (amid kwasu nikotynowego, glukonian cynku, siarczan manganu, glukonian miedzi (II)); sproszkowane pędy bambusa (Bambusa Vulgaris), ekstrakt z ziela skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), drożdże wzbogacone w selen, substancja wypełniająca - sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, skrobia ziemniaczana, emulgator – hydroksypropyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; D-biotyna (biotyna).
Hydrolizat żelatyny wieprzowej, regulator kwasowości: kwas cytrynowy (E330), aromat pomarańczowy naturalny, barwnik: karoteny, substancja słodząca: aspartam (E951), biotyna (D-biotyna).
celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca E460), glukonian cynku, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca E470b), glukonian miedzi.
Da się zauważyć, że niektóre firmy postawiły też na jeszcze jedną "grupę" suplementów, która próbuje wyróżnić się na tle innych, czymś co włosomaniaczkom na pewno jest dobrze znane. Używanie skrzypu, jako składnika, na którym bazuje suplement. Czy to w składzie, czy też nazwie.
sorbitol i mikrokrystaliczna celuloza, witamina C, ekstrakt ze skrzypu polnego, siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy, PABA, L-metionina, kwas pantotenowy, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu i ditlenek krzemu, witamina B6, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1), witamina A, biotyna, składniki otoczki: substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca: talk, olej kokosowy frakcjonowany, barwniki: E171, E172, E104 i E133.
substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; witamina C, ekstrakt ze skrzypu polnego; ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; kwas pantotenowy; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; witamina B6; ryboflawina (witamina B2); tiamina (witamina B1); witamina A; biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104)
10) Skrzypolen ok. 13 złotych
ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense), mielone odtłuszczone siemię lniane, żelatyna (składnik otoczki), tauryna, glukonian cynku, L-cysteina, L-metionina, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), dwutlenek tytanu (barwnik), indygotyna (barwnik), żółcień chinolinowa (barwnik, może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci), biotyna.
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera: 240 mg wyciągu ze skrzypu polnego, 200 mg mielonego odtłuszczonego siemienia lnianego, 100 mg tauryny, 60 mg L-cysteiny, 60 mg L-metioniny, 10 mg cynku (100%*), 300 µg biotyny (600%*).
Celebrin Włosy Skóra Paznokcie ok. 20 złotych
Wyciąg z ziela skrzypu polnego 123mg, Wyciąg z bambusa 4mg, Hydrolizat kolagenu 4mg, L-cystyna 4mg, Wyciąg z zielonej herbaty 3mg, Kwas hialuronowy 2mg, Witamina A 160 µg, Witamina E 1,8mg, Biotyna 50 µg, Witamina B1 0,77mg, Witamina B2 0,88mg, Witamina B6 0,63mg, Witamina B12 0,375µg, Kwas foliowy 127µg, Kwas pantotenowy 1,2mg, Niacyna 2,7mg, Cynk 2,25mg.
Substancją czynną leku jest biotyna. Każda tabletka zawiera 5 mg biotyny.
Pozostałe składniki leku to: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna
Gosia: Ten suplement również poleciła mi dermatolog. Brałam go najdłużej ze wszystkich, było to przynajmniej pół roku. Stosowany systematycznie, faktycznie przynosi rezultaty, mocno przyhamował wypadanie.
Substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna, suchy ekstrakt z ziela skrzypu (Equisetum arvense), witamina C (kwas L-askorbinowy), wyciąg z nasion lnu - LinumLife® EXTRA (Linum usitatissimum L.), niacyna (amid kwasu nikotynowego), cynk (tlenek cynku), selen (selenian (IV) sodu), witamina E (octan DL-tokoferylu), substancja przeciwzbrylająca - stearynian magnezu, barwnik - dwutlenek tytanu, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B2 (ryboflawina), witamina B1 (monoazotan tiaminy), barwnik - indygotyna, foliany - kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina).
substancja wypełniająca - celuloza, wyciąg z korzenia żeńszeń (Panax ginseng), wyciąg z owocu gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium L); L-arginina; wyciąg z ziela skrzypu polnego standaryzowany na 7% krzemu; wyciąg z ziela mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale F.); wyciąg z kłącza imbiru (Zingiber officinale); wyciąg z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis O.); substancja glazurująca - sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; wyciąg z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa); substancja wypełniająca - fosforan diwapniowy, substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza; substancja przeciwzbrylająca sole magnezowe kwasów tłuszczowych; skrobia ziemniaczana; tlenek cynku, selenian sodu, substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; barwnik - dwutlenek tytanu; substancja przeciwzbrylająca - talk; kwas pantotenowy; substancja zagęszczająca - ksylitol; barwnik - glino-krzemian potasowy; emulgator - lecytyna; ryboflawina, tiamina; barwnik - błękit patentowy V, barwnik - czerń brylantowa PN, D- biotyna.
Gosia: Trochę nie wierzyłam w cudowne działanie tego preparatu, z powodu jego bardzo niskiej ceny. Niestety przyjmowałam go nieregularnie, ponieważ trzeba to robić dwa razy dziennie. Po jednym opakowaniu, nie poszłam po kolejne, gdyż nie zauważyłam absolutnie żadnych efektów.
Jedna kapsułka zawiera jako substancje czynne: DL-metioninę 100 mg; L-cystynę 50 mg; wapnia D–pantotenian 50 mg; witaminę B1 (tiaminy chlorowodorek) 1,5 mg; witaminę B6 (pirydoksyny chlorowodorek) 10 mg; kwas p-aminobenzoesowy 20 mg; żelazo 2 mg; cynk 2,2 mg; miedź 0,5 mg; wyciąg z prosa 50 mg; wyciąg z kiełków pszenicy 50 mg; drożdże piwne 50 mg.
Inne składniki leku to: krzemionka koloidalna, żelatyna, indygokarmina (E 132), żółcień chinolinowa (E 104).
UWAGA: Informacja dla pacjentów chorych na cukrzycę: 1 kapsułka odpowiada 0,035 jednostkom węglowodanowym (wartość kaloryczna 1 kapsułki wynosi 6,7 kJ /1,6 kcal).
Informacja dla pacjentów chorych na celiakię: 1 kapsułka zawiera 1 mg glutenu.
Gosia: Zakupiłam z polecenia pani w aptece, gdy faktycznie przyszłam w zasadzie po Biotebal (również powyżej zrecenzowany). Przekonała mnie mówiąc, że jest to jedyny na rynku tego typu lek, a nie suplement. Przekonująco zabrzmiała również kwestia, że sama go stosuje i poleciła z własnego doświadczenia brać początkowo dawkę większą niż w zaleceniach producenta. Faktycznie, zakup opłacił się ze względu na zahamowanie wypadania, ale warto by nadmienić, że stosowałam go w duecie z wcierką na receptę (Alpicort E), więc nie wiem jak procentowo podzielić ich zasługi. W każdym razie wiem, że na pewno w jakimś stopniu pomógł. Niestety minusem było pamiętanie, by brać go 3 razy dziennie.
nośnik: maltodekstryna, dwuwinian choliny, D-pantotenian wapnia, proteiny sojowe, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, inozytol, fumaran żelaza (II), amid kwasu nikotynowego, otoczka: substancja powlekająca: alkohol poliwinylowy, barwnik: dwutlenek tytanu, nośnik: glikol polietylenowy 6000, substancja przeciwzbrylająca: talk, barwnik: tartrazyna, barwnik: indygo, barwnik: żółcień pomarańczowa S, kwas p-amino-benzoesowy (PABA), sproszkowane pędy bambusa, tlenek cynku (I), siarczan manganu, substancja przeciwzbrylająca: kwas stearynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezu, siarczan miedzi (II)), drożdże piwne, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu, cyjanokobalamina.
Pola: Przyjmuję od około 6 lat. Jest to jedyny suplement jaki brałam. Przepisała mi go dermatolog. Od początku byłam bardzo zadowolona z efektów. Doskonale uzupełnia moją co-półroczną kurację przeciw wypadaniu włosów na tle łysienia androgenowego. Więcej poczytasz o tym klikając LINK TU, w specjalnie stworzonym na ten temat poście.
Gosia: Jest to jeden z moich ulubionych suplementów (zaraz obok Biotebalu). Staram się zrobić co roku przynajmniej jedną 4- miesięczną kurację. Faktycznie hamuje wypadanie włosów, mam również wrażenie, że rosną grubsze i mocniejsze.
Sacharoza, talk, laktoza, witamina C, mikrokrystaliczna celuloza, proszek białka sojowego, E171, amid kwasu nikotynowego, guma arabska, witamina E, tlenek magnezu, szelak, kwas pantotenowy, fumaran żelaza (II), tlenek cynku, stearynian magnezu, witamina B6, syrop glukozowy, witamina B2, witamina B1, krzemionka koloidalna, polisorbat 80, poliwinylopirolidon, witamina A, folacyna, wosk pszczeli, wosk karnauba, E172, E 132, biotyna, witamina B12.
DUCRAY ANACAPS TRI-ACTIV ok. 75 złotych
olej z wiesiołka, L-cystyna, DL-metionina, siarczan żelaza, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa tokoferylu, lecytyna słonecznikowa, żółty wosk pszczeli, chlorowodorek pirydoksyny, biotyna, żelatyna, gliceryna, aromat, czarny tlenek żelaza (barwnik), czerwony tlenek żelaza (barwnik), dwutlenek tytanu (barwnik)
Hairvity ok. 54 złote
Metylosulfonylometan, kolagen, L-cysteina, glukonian żelaza (II), maltodekstryna, kwas L-askorbinowy, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca E470 b), celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca EE470 b), L-walina, L-leucyna, ekstrakt ze skrzypu polnego DER 8-10:1 (standaryzowany na zawartość kwasu krzemowego 19%), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca E551), L-lizyna, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, L-metionina, octan retinylu, cyjanokobalamina, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna.
wyciąg ze skrzypu polnego, glukonian cynku, kwas L-askorbinowy, selenian (IV) sodu, amid kwasu nikotynowego, siarczan cynku, mleczan żelaza (III), D-pantotenian wapnia, L-cysteina, octan DL-alfa-tokoferylu, stearynian magnezu (substancja glazurująca), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu, cyjanokobalamina.
standaryzowany wyciąg z pędów bambusa 150mg (w tym: krzem organiczny 105mg), standaryzowany wyciąg z liści pokrzywy 20mg (w tym krzem 0,6mg), L-metionina 12mg, L-cysteina 8mg, beta-karoten 1,6mg, niacyna 16mg (100%)*, witamina E 12mg (100%)*, ryboflawina 1,4mg (100%)*, miedź 1mg (100%)*, kwas foliowy 200mcg (100%)*, biotyna 50mcg (100%)*, cynk 5mg (50%)*, kwas pantotenowy 3mg (50%)*, witamina C 25,8mg (32%)*.
skład ogółem: celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), wyciąg z pędów bambusa (12:1) standaryzowany na 70% krzemu (Bamboo shoot), glukonian cynku, poliwinylopolipirolidon (nośnik), kwas L-askorbinowy (witamina C), octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), wyciąg z liści pokrzywy (7:1) standaryzowany na 3% krzemu (Urtica dioica), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), beta-karoten, amid kwasu nikotynowego (niacyna), L-metionina, chlorowodorek L-cysteiny, D-pantotenian wapnia, siarczan miedzi, ryboflawina, kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy), D-biotyna, otoczka tabletki (hydroksypropylometyloceluloza, hydroksypropyloceluloza, talk, trójglicerydy, skrobia kukurydziana, barwniki: dwutlenek tytanu z krzemianem glinowo-potasowym, błękit brylantowy FCF, indygotyna, żółcień chinolinowa).
Spójrzcie też tylko, ile mamy tutaj ofert od Doppel Herz. Mamy wersję działającą tylko "na włosy", ale też cały szereg suplementów wielozadaniowych, a ich ceny to od ok. 12 złotych, do nawet 30 złotych, więc rozbieżność cenowa jest dość konkretna.
5) Doppel Herz
wodorofosforan wapnia (subst. wypełniająca), L-metionina, żelatyna, L-cysteina, ziele skrzypu Equisetum arvense rozdrobnione, D-pantotenian wapnia (B5), węglan cynku (Zn), stearynian magnezu i dwutlenek krzemu (substancje przeciwzbrylające), cyjanokobalamina (B12), dwutlenek tytanu (barwnik), chlorowodorek pirydoksyny (B6), ryboflawina (B2), monoazotan tiaminy (B1), węglan miedzi (Cu II), D-biotyna (B7), kwas foliowy (B9), molibdenian sodu (Mo VI). Nie zawiera laktozy ani glutenu. Wartość energetyczna 1 kapsułki: 1,3 kcal/5 kJ. Masa 1 kaps.: 0,58 g.
Przemyślenia są następujące...
Gosia: Ciężko wypowiadać się na temat skuteczności preparatu, ponieważ używałam go jedynie przez miesiąc. To za krótko na ewentualne efekty. Czytałam jednak wiele pozytywnych recenzji, skład również zachęca, na pewno do niego wrócę.
substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, glukonian cynku, L-selenometionina, otoczka tabletki (alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, barwnik: dwutlenek tytanu, D-biotyna, nośnik - poliwinylopolipirolidon, substancje przeciwzbrylające - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.
substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, mieszanka witaminowo-mineralna (amid kwasu nikotynowego, glukonian cynku, siarczan manganu, glukonian miedzi (II)); sproszkowane pędy bambusa (Bambusa Vulgaris), ekstrakt z ziela skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), drożdże wzbogacone w selen, substancja wypełniająca - sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, skrobia ziemniaczana, emulgator – hydroksypropyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; D-biotyna (biotyna).
7) Amocon Forte ok. 28 złotych
Gosia: Produkt zalecony przez dermatologa. Zużyłam tylko jedno opakowanie, ponieważ suplement był stosunkowo drogi (ok. 30 zł / 21 dni kuracji), a napój okropny w smaku, co utrudniało jego wypicie. Po skończeniu opakowania wróciłam do Biotebalu.
8) Zincuprin ok. 20 złotych
Gosia: Kolejny preparat, którego zażywanie zaleciła mi dermatolog. Ciężko ocenić mi jego działanie, ponieważ stosowałam go jednocześnie z Biotebalem, jednak wierzę w skuteczność suplementacji cynku i miedzi, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów.
Da się zauważyć, że niektóre firmy postawiły też na jeszcze jedną "grupę" suplementów, która próbuje wyróżnić się na tle innych, czymś co włosomaniaczkom na pewno jest dobrze znane. Używanie skrzypu, jako składnika, na którym bazuje suplement. Czy to w składzie, czy też nazwie.
9) Skrzypovita ok. 20 złotych
sorbitol i mikrokrystaliczna celuloza, witamina C, ekstrakt ze skrzypu polnego, siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy, PABA, L-metionina, kwas pantotenowy, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu i ditlenek krzemu, witamina B6, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1), witamina A, biotyna, składniki otoczki: substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca: talk, olej kokosowy frakcjonowany, barwniki: E171, E172, E104 i E133.
substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; witamina C, ekstrakt ze skrzypu polnego; ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; kwas pantotenowy; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; witamina B6; ryboflawina (witamina B2); tiamina (witamina B1); witamina A; biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104)
ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense), mielone odtłuszczone siemię lniane, żelatyna (składnik otoczki), tauryna, glukonian cynku, L-cysteina, L-metionina, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), dwutlenek tytanu (barwnik), indygotyna (barwnik), żółcień chinolinowa (barwnik, może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci), biotyna.
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera: 240 mg wyciągu ze skrzypu polnego, 200 mg mielonego odtłuszczonego siemienia lnianego, 100 mg tauryny, 60 mg L-cysteiny, 60 mg L-metioniny, 10 mg cynku (100%*), 300 µg biotyny (600%*).
Celebrin Włosy Skóra Paznokcie ok. 20 złotych
Wyciąg z ziela skrzypu polnego 123mg, Wyciąg z bambusa 4mg, Hydrolizat kolagenu 4mg, L-cystyna 4mg, Wyciąg z zielonej herbaty 3mg, Kwas hialuronowy 2mg, Witamina A 160 µg, Witamina E 1,8mg, Biotyna 50 µg, Witamina B1 0,77mg, Witamina B2 0,88mg, Witamina B6 0,63mg, Witamina B12 0,375µg, Kwas foliowy 127µg, Kwas pantotenowy 1,2mg, Niacyna 2,7mg, Cynk 2,25mg.
Są też suplementy, których nazwę kojarzymy, ale raczej nie stricte z suplementów. Czy wiecie, że oprócz szamponów, te marki, również postawiły na tabletki?
11) Biotebal, ok. 24 złote
Substancją czynną leku jest biotyna. Każda tabletka zawiera 5 mg biotyny.
Pozostałe składniki leku to: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna
Gosia: Ten suplement również poleciła mi dermatolog. Brałam go najdłużej ze wszystkich, było to przynajmniej pół roku. Stosowany systematycznie, faktycznie przynosi rezultaty, mocno przyhamował wypadanie.
12) Dermena ok. 20 złotych
Obie stosowałyśmy szampon, ale ponieważ nie wspominamy go jakoś wyjątkowo dobrze, nie skusiłyśmy się też jeszcze na tabletki. Polecacie zaryzykować cenę 20 złotych?
13) Piloxidil ok. 12 złotych
Nie jest już tak popularny, mamy nadzieję, że tym bardziej zainteresuje Was nasza opinia.
14) Revalid ok. 62 złote
Inne składniki leku to: krzemionka koloidalna, żelatyna, indygokarmina (E 132), żółcień chinolinowa (E 104).
UWAGA: Informacja dla pacjentów chorych na cukrzycę: 1 kapsułka odpowiada 0,035 jednostkom węglowodanowym (wartość kaloryczna 1 kapsułki wynosi 6,7 kJ /1,6 kcal).
Informacja dla pacjentów chorych na celiakię: 1 kapsułka zawiera 1 mg glutenu.
Nie wiem, czy nazwa ta, jest bardziej znana z wcierki czy właśnie z suplementu. Stosowałam wcierkę i jej recenzje znajdziecie w poście LINK TU, natomiast tak się złożyło, że Gosia kapsułki doustne, więc opinia oczywiście poniżej.
15) Vitapil ok. 21 złotych
Podobnie jak w przypadku serii Revalid, również Vitapil ma w swojej rodzinie wcierkę o tej samej nazwie. Obie przyjmowałyśmy ten suplement.
Pola: Przyjmuję od około 6 lat. Jest to jedyny suplement jaki brałam. Przepisała mi go dermatolog. Od początku byłam bardzo zadowolona z efektów. Doskonale uzupełnia moją co-półroczną kurację przeciw wypadaniu włosów na tle łysienia androgenowego. Więcej poczytasz o tym klikając LINK TU, w specjalnie stworzonym na ten temat poście.
Gosia: Jest to jeden z moich ulubionych suplementów (zaraz obok Biotebalu). Staram się zrobić co roku przynajmniej jedną 4- miesięczną kurację. Faktycznie hamuje wypadanie włosów, mam również wrażenie, że rosną grubsze i mocniejsze.
Inne popularne suplementy to:
16) Merz - Spezial ok. 45 złotych
Wielokrotnie zastanawiałam się czy nie zdradzić Vitapilu z tymi tabletkami. Zawsze kiedy szłam do apteki albo o nim zapominałam, albo odstraszała mnie cena, albo stwierdzałam, że po co mi on, jeśli Vitapil działa. Gosia się skusiła, więc również zrecenzujemy ten produkt.
Gosia: Używałam go ponad 10 lat temu, kiedy jeszcze był on zarejestrowany jako lek. Podobno obecnie jest tylko suplementem, a zawartość substancji aktywnych mniejsza. Stosowałam go, kiedy jeszcze nie miałam zdiagnozowanej niedoczynności tarczycy i nie znałam przyczyny nadmiernego wypadania. W związku z tym nie miał szansy zadziałać, kiedy moje TSH nie było ustabilizowane. Zauważyłam jednak dużą poprawę stanu paznokci.
DUCRAY ANACAPS TRI-ACTIV ok. 75 złotych
Metylosulfonylometan, kolagen, L-cysteina, glukonian żelaza (II), maltodekstryna, kwas L-askorbinowy, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca E470 b), celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca EE470 b), L-walina, L-leucyna, ekstrakt ze skrzypu polnego DER 8-10:1 (standaryzowany na zawartość kwasu krzemowego 19%), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca E551), L-lizyna, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, L-metionina, octan retinylu, cyjanokobalamina, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna.
Jest i suplement dedykowany panom
17) DX2 ok. 23 złote
P.
